Dokter: rutin jalan pagi 30 menit kurangi risiko nyeri menstruasi

Konsultan dan praktisi herbal, dr Prapti Utami mengingatkan kaum hawa agar rutin melakukan olahraga demi mencegah munculnya nyeri saat menstruasi. Olahraga yang paling aman dilakukan ialah jalan pagi, minimal selama 30 menit. ...
Dokter: rutin jalan pagi 30 menit kurangi risiko nyeri menstruasi
Read More


Bagikan Berita Ini